Qu’est-ce que le niveau vibratoire ? Comment le mesure-t-on ? Pourquoi l’élever ? Vous découvrirez dans ce livre comment ressentir moins de pression au quotidien et comment contribuer à développer votre épanouissement personnel grâce à la pratique d’exercices en pleine conscience pendant 77 jours. Ce besoin de retrouver cet équilibre, cette paix intérieure nous concernent tous. L’ouvrage vous délivrera toutes les clefs d’une routine quotidienne composée de méditations, d’exercices puissants de visualisation et de pratiques personnelles, tout cela ponctué par des moments de répit. Car la bienveillance est essentielle, et les connaissances acquises doivent faire l’objet d’un ancrage progressif pour être assimilées.
En réalisant un exercice par jour, vous constaterez que votre niveau vibratoire s’élève peu à peu.
Au fil des jours, vous vous sentirez mieux, vous vous sentirez plus sereins et vous constaterez même que votre joie de vivre est revenue. Un niveau vibratoire élevé permet de se centrer et ainsi de faire les bons choix. Sans compter la capacité qui nous est donnée d’avancer de façon plus rapide et plus harmonieuse sur notre chemin de vie.
Il suffit de faire les exercices proposés au jour le jour.
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