Méditation

Méditer au Maroc

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Cet été je vais participer à l’animation d’une semaine à thème au Maroc. Pour commencer la journée, chaque matin, je vous proposerai une montée en vibration qui sera suivie d’une méditation. Au cours de la semaine je donnerai également trois conférences sur les thèmes suivants : la montée en vibration, les âges de l’humanité ainsi qu’une […]

Développement personnel

Conférence – Atelier : La montée en vibration

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Nous avons clairement identifié que l’avènement de l’ère du Verseau en concomitante avec l’augmentation du niveau vibratoire de notre planète qui a été clairement mise évidence par la résonance de Shumann. Ces changements génèrent des perturbations pour les humains que nous sommes. Face à cette situation le mieux est de nous prendre en main et […]

Méditation

Combien de temps faut-il méditer ?

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Il y a bien longtemps, quand j’ai appris à méditer, on m’avait donné pour règle de méditer vingt minutes matin et soir. Et les choses m’avaient été présentées de telle façon que si je ne me pliais pas à cette règle très rigide, naissait en moi un sentiment de culpabilité. La conséquence ne se fit […]

Livres

La méditation m’a sauvé

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D’emblée le lecteur de La méditation m’a sauvé de Phakyab Rinpoché se trouve transporté vers le Tibet, le Tibet d’avant. Le Tibet tel qu’on l’imagine avant qu’il n’ait été envahi. L’auteur nous emmène vers les hauts pâturages, les espaces infinis, la nature sauvage, les campements en altitude où se rendait sa famille lors des périodes […]

Méditation

Les mouvements yoguiques

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Lorsque l’on pense à la méditation, le plus souvent vient à l’esprit l’image d’un yogi en position du lotus. Le monde peut s’agiter autour de lui, un avion peut passer dans le ciel, un chien peut aboyer de façon énervante près de lui, il ne bronche pas, il ne bouge pas, aucun muscle de son […]